演講心得體會

我們心裡有一些收穫後，可以尋思將其寫進心得體會中，通過寫心得體會，可使我們今後少走彎路。應該怎麼寫才合適呢？以下是小編精心整理的演講心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

12月8日晚上，我們學校舉行了“鑄師魂、樹師德、正師風”的演講比賽。在演講賽上，我認真聆聽了12位年青教師精彩、聲情並茂的演講。從她們的演講中，使我正確認識到了師德師風工作的重要性，學習了身邊教師的優秀事蹟，尋找對比了我在師德師風方面的差距與存在的問題。聽完後，我感受頗深，對師德師風工作又有了深一層的認識。

師德是一個教師的靈魂，是搞好教育教學的前提，更是每一位教師的立身之本。加強教師的師德師風建設是提高教師隊伍素質的重要舉措，師德師風的好壞往往影響和決定學校的校風、學風的好壞。“學高為師、德高為範”，作為一名人民教師，不僅要有淵博的知識，而且要有高尚的品德，才能作為學生的表率。對待學生要有慈母般的愛心，教師具備了高尚的情操才能以德治教、以德育人，才能引導學生全面發展。

在我身邊有許多優秀事蹟，有許多值得學習的優秀教師。有為了學生的學習成績，犧牲與家人享樂時間的馬小燕老師;有為了特困生的生活有著落、學習前途四處奔走的“師德標兵”龔小青老師;有像老黃牛任勞任怨，哪裡有困難就哪裡有他的陳新福老師;有從來沒有豪情壯語，卻有一副好心腸的樑秀芹老師;還有丈夫出車禍了，還忘不了學生的明海平老師。從這些老師身上，我看到了優秀教師的成長歷程，發現了自己的不足。在教學中，由於年輕，教學經驗膚淺，我不能積極地鑽研教材，不能很好地利用手中的教材。在教研方面，沒有上進心，以往那種對工作的熱情、幹勁隨著生活的磨合漸漸消失。對於學生的關愛還沒能達到疼愛自己的孩子般的程度，不能全面瞭解學生的家庭情況、學習狀態，對後進生缺乏耐心。平時在生活、工作中不能嚴於律己，在學生面前不能起到表率作用。

通過這次學習，我決定首先從思想上整改，正確認識教師這一職業，要像春風一樣溫暖學生心靈;要像蠟燭一樣燃燒自己照亮別人;還要像園丁一樣精心培育祖國的花朵。其次，從行動上進行整改，教學中多向經驗豐富的教師請教，認真鑽研教材，充分利用教材，發揮學生的主體性，營造“主動探究”的高效課堂。利用休息時間關愛、瞭解學困生，適時進行家訪，多與家長溝通聯絡。平日裡不排斥差生、不辱罵學生、不體罰學生，耐心地給差生輔導功課。在今後的工 作中，勤觀察、勤思考，思學生家長之所思，急學生、家長之所急，全心全意做好教育教學的各項工作，力爭成為一名優秀教師。

聽王秀波等幾位老師的講座覺得受益匪淺王秀波老師管理班級的招數真是讓人耳目一新，給我印象最深的就是那麻辣三部曲

⑴嘴要辣——“道是無晴（情）卻有晴（情）”

比如：第一次開家長會，就跟家長攤牌——成長只有一次，教育不能重來，孩子是你生的，不是我生的，我是在幫你教育孩子，而不是你幫我教育孩子！（語速要慢，語調要凝重，說完暫停講話四五秒鐘，給家長留一個反思的時間）我們要像企業管理者一樣，善於把落到自己肩上的“猴子”（即困難）推到家長身上，讓家長認識到自己的教育角色有多麼重要，從而積極關注教育，達到“雙贏”。

⑵手要辣——該出手時就出手

校園裡，女學生們最願意梳的髮型也是“韓版”——“門簾”一樣的劉海！抬頭時，只看見“門簾”下面兩條縫一樣的眼睛；低頭時，“門簾”幾乎將整個臉部遮住（估計女生們自己都看不清卷子上寫的是什麼，那門簾把什麼都擋住了）。一看見“門簾”，我就會氣不打一處來！

這日，我在包包裡放了一把剪子，神祕兮兮地走進教室。我一眼就看見尹繡花的“門簾”又放下來了！很多女生都是這樣：我在的時候，她們就用髮夾將劉海別起來，等我一離開，馬上又把“門簾”放下來。尹繡花也看見我了，嚇得她慌忙從兜裡掏出髮夾，迅速捲起“門簾”，動作乾淨利落得幾乎沒有上三秒鐘就完成了。但我還是笑著喊她的名字：“尹繡花，你出來一下，老師有事跟你說。”到了走廊，我拍拍她的肩膀，溫和地說：“別害怕，老師以前學過理髮，最拿手的就是剪劉海。我看你天天一會兒捲上去，一會兒又放下來的，太辛苦了！還是讓老師幫你設計設計吧？保證讓你滿意。哦，聽話！”說完，我掏出剪子，一邊哄她不要亂動，一邊極其認真地幫她剪短了劉海，而且是十分漂亮的斜劉海。我取出鏡子讓她照了照，嘴裡不停地誇她：“多好看啊！比原來年輕了好幾歲！門簾劉海都把你顯老了……那是二十幾歲的髮型！太不適合你了！聽老師的，以後就梳這樣的劉海。”她美滋滋地左看看右瞧瞧，最後高興地說：“老師，等劉海長長了，我還找你剪！”“好的！”我倆一拍即合。

回到教室後，我把尹繡花領到前面，對大家說：“看咱們班的‘花兒’，今天多漂亮啊！尤其是剪掉門簾劉海更精神了！以後，我會幫所有女生剪劉海的，一定要設計一種更時尚的髮型，讓咱們班的女生與眾不同、全校最靚！所以，我會天天揹著剪子上班的，見到門簾就剪！想想吧，是你自己解決了門簾，還是讓我親自動手呢？”

那次以後，女生們再也不敢“捲簾放簾”了！留劉海的女生都規規矩矩地別起了劉海，不留劉海的女生幾乎都是清一色的斜斜的短劉海。班風一下清朗起來，我的外號也從學生的日記中誕生了！只因這一剪，他們居然叫我“一剪梅”！

⑶心要辣——任爾東西南北風

要說她的管理方法深深打動了我，更要說她的人格魅力深深感染了我，她豐富的知識儲備、文化底蘊是我所不能及的。由此我下決心要多學。想要成為一名合格的教師就要多讀書、讀好書。古人說：“一粒沙中看世界，一本書裡知乾坤。”我覺得，讀書應該是教師專業發展最經濟、最有效的途徑和手段。今後，我一定我抽些時間，多讀一些書來充實自己，提升自己，讓讀書成為一種習慣，讓讀書成為一種享受。

這學期，終於有機會接觸到演講學這門課了。一開始的心情是既期待又擔心，擔心課程只講理論知識，會枯燥無味等，但一學期下來，這門課上得很愉快，老師非常nice，課也講得特別好，不但能學習到演講的知識及技巧等，而且生動有趣。

記得第一節課，老師進行了一項調查，調查分析結果告訴我之所以自己在演講前會緊張不安，主要的原因在於缺乏自信和鍛鍊，我也明白了只有加強鍛鍊，才能慢慢地提高自己的演講能力，從而克服自己的膽怯，自信心也會隨之提高了。

老師的課程設定也別出新穎，在給我們講授理論的同時，每次課都給我們上臺鍛鍊的實踐機會，最開始的實踐環節時進行課前演講，接著是繞口令，最後的一個環節是以姿助講。我參加的是以姿助講這個環節，要和2班的同學合作，之前我不認識這位同學，而以姿助講對默契又有比較高的要求，所以我很擔心上臺後會一個也猜不出來，於是我找到和我合作的同學，私下進行了交流練習，最後在我們在以姿助講這個環節取得了不錯的成績。這也讓我明白了凡事都需要有充足的準備，演講也不例外，只有充足的準備，才能使演講不會處於被動之中，才能更自信地進行演講，從而贏得一

場成功的演講。

現在的社會對口才的要求越來越高，有時候擁有好的口才，做起事情會有事半功倍的效果。我想有也很大一部分人和我一樣，在私底下可以口若懸河，但一旦面對很多人做演講，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續的緊張尷尬情況，這正說明我們的演講能力還不夠，口才還需要加強鍛鍊。通過這門課的學習，我覺得我們不但要克服自己的心理障礙，而且要做好充足的準備，最重要是要敢於實踐，敢於登臺亮相，大膽講出來，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有勇敢地挑戰自己，才能鍛鍊口才，提高自己的演講水平和能力。

最後，我認為作為一名大學生，不但要掌握演講的技巧，更要把握每一次演講的機會，不斷的鍛鍊，才能成就不一般的能力。

10日，教委系統中層幹部、優秀青年教師第二組演講比賽在二小報告廳拉開了帷幕。作為評委，我有幸觀看了全場，感慨良多。

感慨一：最貴是認真

且不說老師們的事蹟如何如詩如歌，奉獻精神怎樣感動全場，且不說老師們的文采多麼飛揚，底蘊何等深厚，單說大部分老師脫稿訴說，流暢表達，就足以讓我領略“認真”的使人高大。這段時間，工作很多，幹部老師們著實是忙，他們什麼時間寫演講稿，什麼時間練習背誦？當然是減少休息、睡眠的時間了。可是，我們的老師做到了。沒有認真的態度，認真的準備，不會有最後演講臺上的“驚豔”。任誰面對這樣認真的人，任他怎樣表現不盡完美，也都會對他肅然起敬。

人的先天素質確實差別很大，但是，認真，能讓每一個不同的人得到就他而言最好的發展，最佳的生活，最靚的人生。

感慨二：最重是標準

既然是比賽，就自然要有成績的先後。誰先誰後？自然首先離不開的是選手的個人素質。但是，具有明顯出類拔萃的個人素質的畢竟是鳳毛麟角。對於大多數選手來說，個人素質基本相當。在這樣的人群中，同樣有先有後，而且，其間拉開的距離驚人的大。我想，後面的人沒有輸在素質上，而是輸在了“標準”上——他們在著手準備的時候就沒有挑戰自己的意識，沒有要奮勇爭先的決心，沒有華麗亮相的目標，沒有大賽奪魁的夢想。他們一廂情願地以為自己不行，心甘情願地為他人閃出了賽臺，謙謙敬敬地在賽手隊伍的中後找到了自己的位置——他們還沒有比賽，就已經輸了！

鷹能飛多高，首先在於它想飛多高；人能走多遠，起碼緣於他能看多遠！這高度，這遠度，就是標準！不要在沒出發的時候，就已經落後了！

感慨三：最美是教師

說實話，坐在臺下，看老師們演講，很不是滋味——因為臉色！

參加演講的同仁們大多是三四十的姐妹。三四十，真不算老，本該面色紅潤，清爽宜人。但是，她們膚色暗黃，不但沒有一點點的光澤，更是暗斑點點。很多老師我是認得的，從她們參加工作不久就認識。年輕的她們，神采奕奕，嬌嫩欲滴，也都豔豔麗麗的。這才多久啊，晦暗黃黑的臉使她們幾乎判若兩人。

如果不是教師，是公務員或是在其他機關事業單位，她們一定要比現在看上去年輕、漂亮、、、、、、

就是這樣一群女人，她們深情地講述著對工作的熱愛，或一往情深，或珠淚點點，或甜蜜嫣然，或激情昂揚、、、、、、

“為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔”！不悔，讓我們的教師姐妹看上去很美很美！她們是這個世界上最美的人！

感慨四：最需是演講

越看就越能理解教委安排這次比賽的匠心獨具。這既是一次各單位工作方法的交流，也是同行們內心情感與追求的激盪，還是不容你不做的一次比較。有心的人，能從這個活動中想到很多，得到很多。我想最應該收穫的便是與同行們比之後發現的自己的不足。這對老師們以後靜下心來工作、發展自我，是有著極為重要的意義的。

演講，確實能鍛鍊、提高人的綜合素質，也確實能發揮深遠的教育功能。作為教師，經常參加演講比賽，一定能不斷提高專業基本功，促進個人教育教學水平的提高；作為管理者，堅持開展演講比賽，一定能收穫教師思想境界的不斷提升。

就現在普遍重視演講不夠而言，我們最需是演講。

7月20下午，500名教師在大禮堂聽取了由全國模範教師、全國優秀教師等優秀教師先進事蹟報告團的巡迴演講。聽取了很多優秀教師的報告後，我覺得他們的共同點是有愛心，兢業，有責任感，樂於奉獻。下面我將仔細的介紹一下報告內容：

首先是來自夏海老師發言。夏海老師，全國模範教師，紮根教學的一線二十餘年，默默奉獻，無怨無悔。這是一種毅力，是對教育事業的熱愛，對孩子的大愛所致。談到親情，其實是一個稍微有點責任心的班主任老師，那麼班主任工作就足以把你累的夠嗆，讓你顧不了家，顧不了兒子。讓你的生活“沒有色彩，只有黑白”，這對於我來說再清楚不過了，我是清早不見光就趕往學校出早操，夜晚查寢室等學生睡著了之後才回家，忙的時候，孩子一週看不見爸爸。

楊老師來自南堡鎮中心幼兒園，園長。她不斷的進取，由一名國中畢業生成長為一名優秀的幼兒園園長。她多方籌措資金，親手帶領老師建設校園。在事業與家庭地選擇中，她舍小家顧大家，無私奉獻。

張鳳老師來自於灤南第一中學，為了工作來不及為母親送終，留下了中生的遺憾。他在教導主任的崗位上，辛勤耕耘默默奉獻，譜寫了一首奉獻的讚歌。

葉英娟老師來自宋道口鎮清水國小，她“學高為師，身正為範”的格言，為自己的人生寫下了光輝的樂章。

戚霞老師是扒齒港鎮高中的英語教師，她放棄進城的機會，二十幾年如一日奮戰在農村的教育戰線，培育出一批又一批的優秀人才，她樸實的話語，讓人倍感親切。

聆聽著老師們一個個動人的故事，感受著老師們一句句感人肺腑之言，我的內心久久不能平靜。這次的演講，讓我更進一步的加深了對自己職業的愛，讓我真正感受到了幸福的所在。平凡之中見偉大，簡樸之中見激情。老師們用自己的真實故事和獨特感悟，闡述了高尚師德的豐富內涵，讓我們對教育對師德的總結可以歸納為一個字：愛！“沒有愛就沒有教育”、“愛的教育感染著我”、“師愛是師德的靈魂”、“用心愛每一個孩子”，類似於這樣的字眼貫穿在每位教師的演講中。老師們對教育事業無怨無悔的責任感和奉獻精神，對孩子們真誠無私的愛，讓我感動之餘也受到了莫大鼓舞。我深信：教育要想成功，教師就必須傾注全部的愛。正如魯訊先生所說的：“教育是植根於愛的，愛是教育的源泉，教師有了愛，才會用伯樂的眼光去發現學生身上的閃光點，對自己的教育物件充滿信心和愛心，才會有追求卓越和創新的精神”。

回想自己的教學生涯，對學生的愛難免有些偏頗。更喜歡上課時常常發言，遵守紀律的學生，對這些學生的關注也會多一些。而對一些調皮搗亂的學生，精力沒少花，但對他們談不上愛，對這些同學，在關注他們時，往往在心中已經對他們定了位，是一些不好的學生，是不遵守紀律的學生。於是同樣的教學生，但是一些學生越學越好，一些學生越學越差。回顧反思一下，這真的是由於學生的智力引起的嗎，恐怕不是，起碼不全是。在教學過程中，往往受著成績的影響。由於這些同學在其他科目考試時成績差，在這些同學回答問題時其他同學常常不去理會，甚至會起鬨，如果這時教師僅僅只是像對待其他同學一樣做一下簡單點評，那麼很可能在以後的課上都看不見他舉手發言了，甚至連聽課都不好好聽了。在小組合作時，他們也常常被其他一些同學認為“做不好”，只能在一邊看，而不要他參與，所以教師常常看見的是這部分同學無事可做，在那玩自己的了。對複雜一些的問題，這些同學反應會比一般同學慢，但是誰說過一段時間他們不能有自己的見解呢，可是這時教師已經讓其他同學回答了??漸漸的，這些同學覺得上課越來越沒勁了，就開始想一些其他的玩的事了，而教師對這些學生的不良印象也漸漸深入了。對這種現象的造成，其實想來都是因為老師還不夠愛生。老師對學生的愛很難做到公平，這一點連父母都不可能做到，但是教師的愛應該更多的給與那些後進生，因為他們缺少愛，父母對他們更多地是溺愛或者無奈，同學對他們有的是無事或者嘲笑，所以作為教師的我們，應該給他們更多的愛，真正的無私的愛。

聽了報告，感觸頗深。在以後的工作中，我也要向他們學習，把我全部的熱情和全部的愛都奉獻給學生和我熱愛的教育事業。

人的一生，經歷一次百年不遇的災難已是莫大的不幸，可在前年xx月，去年xx月，兩個尋常的日期對於重慶開縣的百萬群眾而言，不思回顧，井噴、洪水，一年內接踵而至的兩次特大災難，奪去兩百多個鮮活的生命，災難過去，能笑著談起的，是災區6000多名住宿學生的全部脫險。上千名教師拋親人、舍性命營救學生，幫助受災群眾的事蹟也因此在我們記憶中更加清晰。

在井噴災難中，教師們達到了上級對3420名學生“一個不能丟、一個不能傷、一個不能餓、一個不能主亡”的要求。捨命轉移與營救學生，感人事蹟數不勝數。一名年僅21歲的代課教師譚世明給我留下很深的印象，他的事蹟深深感動了我，使我的心靈受到震撼。這位開縣高橋中學的代課教師察覺到井噴，第一個打電話給學校通知師生儘快撤離，而他則留在村中，挨家挨戶報警，幫助村鄰和學生逃生。災難過去，人們在家門前找到了譚老師，緊握在他右手的手機告訴人們，10分鐘內，他連續打出了7個報警電話，正是這7個電話讓他失去了最後的逃生時間，也正是這10分鐘的等候，讓譚世明的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽與他一同離開人世。在那特殊的時刻，與譚世明老師一起被同學們記住的，還有老師們對學生說的暖人心的話：“學生有事，我就有事了”“我要在最短的時間帶學生到最安全的地方”“要死我校長死在最前頭，你們放心”。用群眾們的一句話來說，開縣的老師為了學生可以啥都不顧。

災難是一面鏡子，更是一塊試金石。在開縣的兩次災難中，人民教師所做的一切都是為了學生。在災難的考驗面前，他們臨危不懼、挺身而出、捨生忘死：在危險面前，他們身先士卒、義無反顧。他們真的讓人敬佩。支撐他們的是責任感和愛心，是黨性和人格!

教育發展，教師是關鍵、教師素質，師德最重要。師德建設決定我國教師隊伍的失敗，也決定我國整個教育事業發展和改革的成敗，師德是中華優秀傳統文化的精粹，也是優良革命傳統的重要組成部分。教師育人，教書者必先學為人師，育人者必先行為示範。教師的職業特點決定了教師必須具備更高的素質，而師德是教師最重要的素質、是教師的靈魂。重慶市開縣搶險救災、保護學生優秀教師群體和模範教師代表實踐了“學為人師、行為示範”的要求，展示了為人師表，甘於奉獻的精神風貌。

作為一名教育工作者的我，在工作中應不斷豐富自身學識，努力提高自身能力、業務水平，嚴格執行師德師規，要有高度的事業心、責任心、愛崗敬業。堅持“一切為了學生，為了學生的一切”，樹立正確的人才觀，力求與學生建立平等、和諧、融洽、相互尊重，關心學生，尊重學生的人格。

我認為師德師風所包含的內容，自古就是“教書育人，為人師表”。但“育人”隨著時代的發展，不斷有新的內容，現在我們社會主義國家是培育“有思想、有道德、有文化、有紀律”的四有新人。要求教育工作者有一定的政治素質、思想素質、業務素質。其中在業務素質上，為了給學生創造一個良好的教育環境，要求教育工作者掌握現代化的教學技術。師德師風應注入新內涵：一是視野和思維不能僅僅著眼於學生的現在，要像***提出的“教育要面向現代化，面向世界，面向未來”。二是不能用過去的社會意識形態來教育現在的學生。三是在教育過程中，要開發學生多方面的智力，根據學生的具體情況而把教學具體化。堅持以人為本，以德立教，愛崗敬業，為人師表，不斷提高思想政治水平和業務素質，以高尚的情操引導學生德、智、體、美全面發展，為我校早日進入全國千所示範高中行列作出貢獻。

溝通是一個很大的話題，對於個人和企業來說又是一個極其重要的事情。一個人和一個企業的成功，這其中的溝通起著非常重要的因素，對於集團和公司的每個人來說都是如此。

這節課裡xx博士談了對溝通的認識：如溝通的目的和意義，現實中應該遵循的溝通原則以及常見得溝通形式和注意事項。

首先講了是溝通的4個目的：激勵、表達情感、流通訊息、強化資訊防止資訊斷裂，還分別舉了多個通俗的例子：如日本人“老雞帶小雞”的管理現象。

人擅長表達自己的方式不一樣：有的善談、有的善聽、有的善行。善於交談不等於善於有效溝通，對於個人、企業和社會來說，評價有效溝通的標準應該取決具體的溝通是否有利於問題的解決；是否對個人的發展及企業和社會有貢獻。而溝通的目的和意義呢，對於企業和個人來說，他認為最終目的就是為了解決問題，通過解決問題來做好企業和社會中的事。

溝通並不是隨意找人說說話而已，它存在著一個基本問題也就是心態。一個人一旦自私、自我、自大起來，是很難與別人溝通的。因此，很少人願意跟一個狂妄的人聊天。

在溝通的堅持過程中，經常會出現區域性衝突，讓溝通雙方的心理感受很累。這樣的溝通衝突問題，存在於對對方不夠關心，沒換位想一下，也就是站他的角度考慮問題，在乎他的處境；一旦他感覺到你有在想他的難處，那就很容易讓感情產生共鳴，於是所有的問題也就都迎刃而解了。

所以，溝通不是一種說服，而是一種感染、一種形像展示、一種言行一致的體現。

一個人敢說話、會說話，還不等於有口才，正如一個人會騎自行車還不是藝術一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術。演講上是一種綜合藝術，要真正掌握這種藝術，並非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動作、面部表情和儀表禮節，控嘗應變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術，對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實踐，對演講的技巧進行系統的學習和運用。

沒上這個課之前我根本就不在乎這方面的鍛鍊，雖然知道口才很重要，卻不知道這裡麵包含的深層含義。演講是一種思想性、政治性較強的現實活動；演講是真理的吶喊，演講是心靈的共鳴，演講是人格的展現。因此，演講者必須具有較高的政治素質，良好的道德品質，高尚的思想情操和無窮的人格魅力。只有這樣演講者才能說服人、感染人、打動人、鼓舞人，從而促使人們去行動。

演講絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及。我們不難發現，那些聞名於世的傑出演講高手都不是生就的天才，而是經過長期不懈的艱苦鍛鍊成功的。。”世界上沒有什麼天生的演講家，如果有的話，那就是奮鬥不息的你。那麼，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達能力呢？一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須要做到：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練。

一、多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強的科學性和藝術性。

二、學會“聽”話的藝術。要學會說話，首先就應該學會“聽”話。“聽君一席話勝讀十年書。”會“聽”話的人既能很好地領會，理解別人說話的意思，又能仔細地欣賞、揣摸別人說話的技巧，更能從別人的言談中聽出言下之意和絃外之音，同時，還要做到察顏觀色。“言之於口，不若行之於身。

三、柏拉圖說過：“不知道自己的無知，乃是雙倍的無知”。英國詩人雪萊說過：“我們學得越多，就越發現自己無知”。我國古代教育家孔子也說過：“知之為知之，不知為不知，是知也。”一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發生質的變化，收到事半功倍的效果。

四、多寫一些學習演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來，並上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日後查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。

五、要經常冷靜思考，反覆分析，為什麼有的人講話非常受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動萬分，受益非淺；為什麼有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經驗和教訓。

六、“積之愈厚，發之愈佳”。一名優秀的演講者，一個口才出色的人，必須要有廣博的知識，豐富的聯想，演講起來，才能上下幾千年，縱橫數萬裡，山南海北，古今中外，旁徵博引，融會貫通、談吐自如。一個機智風趣的演講家還必須具有隨機應變，對答如流的能力，演講起來才能談笑風生，妙語聯珠，巧問妙答，左右逢源。而要做到這一點，沒有淵博的知識積累是無法實現的。

七、“言之於口，不若行之於身。”語言是靈魂的鏡子，是行動的影子。一個人的行動和為人是最好的語言。我們每個人都知道，把語言化為行動，比把行為化為語言困難多。所以，一個人要想成為合格的演講家，成為受人歡迎的演講家，就必須多學做人，樹立起良好的形象，展現出人格的魅力。

“即使一個口才笨拙，不敢面對群眾講話的人，只要肯努力實踐，刻苦學習，並且把演講與事業連在一起，是完全可以成為很好的演講者的。

口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現，這是我們學習了這門課程後最大的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但現在我明白其實並不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，上課的時候老師闡述了口語藝術的特徵和基本法則，從學生的實際能力和社會發展的需要出發，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來，說話並不是件容易的事，而要把話講好就更難了，一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。

在我們的世界裡，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一旦站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無倫次的尷尬情況。

有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對，造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太瞭解：可能在某個場合說話產生了不好的效果陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或乾脆不開口的想法。

不管出於何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣，要保持積極的情緒，用積極的自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣，演講時要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，預設自己是最棒的。

我認為所謂演講就是要想講、敢講、多講。

演講是要有慾望的，也就是說要有表達的慾望，如果沒有演講的.慾望，永遠練不好口才。可以說每個人天生都有講的慾望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種衝動，後來可能是由於社會、個人的原因，因講不好，就不敢講，不願講了。但是，演講衝動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的從動。所以，培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的願望，只有想講了，才能可能上演講的講臺。

演講課是一門實踐課，如果是隻講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果，敢於登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果，所以說，演講關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看的太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛鍊口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢於亮劍。能夠做到這一點，演講就成功一半，有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。

各位評委、各位老師：

大家好！

今天有幸坐在一起交流學習名師教學體會深感內疚，雖工作多年，卻毫無建樹，與名師無法比較，與同行相比也相差甚遠，藉此機會談一談近兩個月學習的一點認識。

有幸看了多位全國知名特級教師的課堂教學，以及旁人的介紹，感觸很多。一堂堂優質課都生動地詮釋著新課改下的新課型，每堂課又不失個人風格、特色，亮點很多。特級教師的課堂風采仍在我腦海中不斷浮現，久久回味。我的心中也盪滌著做老師的幸福，那就是在課堂上與孩子們“心靈感應”般的真情對話，呈現出和諧的、煥發生命光彩的課堂，產生著令人震撼的課堂生命力。

細細想來，這一堂堂“自然天成”的課堂教學境界裡，該有多少值得琢磨、學習、研究、反思的地方呀。

吳正憲老師善於把一些枯燥的數學內容變為情趣多而意味深的故事或遊戲，以情導知，以知促情。在“求平均數”課剛一開始，她便別開生面地向全班提出：“咱們分兩組來做拍球比賽好嗎？”孩子們自然喜出望外。“怎麼比？”眼看每人都來拍球時間來不及，大家提議“選代表”，於是每組派4人（這蘊含著統計中的“抽樣”），並當場根據每一代表的拍球個數作了統計。不一會兒，甲組發現本組拍球總數超過乙組，高興地歡呼起來。此時，吳老師自告奮勇也參比賽，並把她拍球數加入乙組之中，頓時乙組的總數明顯增多，孩子們很不服氣，喊道：“這不公平！”（甲組4人，乙組5人）那麼，怎樣才能公平呢？有的說：“甲組也再加1人。”如果不允許加人呢？矛盾激化了，有個孩子站起來用手比劃著說：“把每組幾個人拍球的個數勻乎勻乎……。”這一“勻乎”，表明孩子們已從實際問題的困惑中產了“求平均數”的迫切需求，吳老師便水到渠成地引入了“平均數”，隨即與大家共同探索求平均數的方法。這種創造性的教學，使學生能真正感悟到平均數的統計意義（當然還是初步的，但是是有價值的），充分體現了數學課程改革的新理念。而我們在教學“求平均數”時，不是從實際出發，而是從問題入手，有什麼樣的問題，用什麼樣的方法去解決，似乎完成了教學任務。其實學生印象並不深，掌握得不牢，不活。一旦遇到新的問題，往往束手無策。對於相同的問題由於沒能完全理解而失誤，這不得不值得我們深思，吳正憲老師的教學方法值得一學。

首先，讓我仰慕的是吳正憲老師的成功。教改文章散見於全國多家教育教學報刊上；不斷應邀講學、作報告，每場報告都引起強烈反響；參加了中國教育電視臺“名師講壇”節目的錄製工作；為聯合國教科文組織、兒童基金會錄製了教學片；曾登上國際數學研討會的講臺宣讀論文……這些成就都是教師所夢想的，其中任何一點都讓我向往。有人會說老印又在說謊，年紀那麼大了，學歷不高，似乎沒有什麼追求，還在說漂亮話。其實不然，平時嘴上說說消極話，但實際工作從不含糊，人活著不就是為了“名”嗎？誰願自甘墮落，不求上進。

其次，讓我深思的是吳正憲的經歷。她1954年出生，1970年中學畢業就開始了教師生涯。80年代初開始進行教學改革，十年後取得了巨大成績。我深深思索：她16歲就開始教書，僅僅中學畢業，學歷並不高，更沒有受過正規的師範教育，只是通過自己默默地耕耘，虛心地討教，才換來了今天的豐碩的成果。應該說我們的條件比她要好，可我們還是被禁錮在傳統的教學模式之中。自認為教學經驗有一點教學方法懂一點，不思進取，按部就班，日復一日，年復一年，二十多年的工作仍無所作為。通過學習對比，不禁使我深感羞愧。也因此激發了我，使我產生了奮鬥的激情，人生有終點，學習永相隨。

第三，讓我驚歎的是吳正憲老師的“大膽”。她有膽量改革教材，不按照教材原有的編排體系進行教學，而根據知識的內在聯絡和學生的認知規律從新組織教材；她有膽量在一年時間內完成五六年級兩年的教學任務，並提前一年參加全區的國小畢業考試。雖然上級有關部門並沒要求我們這麼做，但我們自己心中一定要有一杆稱，知識結構的聯絡及延伸。我們必須心中有數，每一節課的知識的掌握和積累必將為下一節知識點的理解起鋪墊，獨立章節的起源來自何方，採用什麼的遷移方法喚起學生的興趣，有待我們去嘗試。這就要求我們虛心學習新課改理念，借鑑特級教師的好方法，使自己“活”起來。

最後，我們要做的就是趕緊行動起來，更認真地搞好教學工作，並努力創造各種條件進行教研和教改活動，在學校的統一安排下，獨立自主，學名師，趕先進，促進自身教學水平的提高，促進素質教育的發展。

眾所周知，當代社會對人才的要求要來越高，已經不僅僅限制在知識和技術的掌握上，與人的交往也充當了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。

這次參加院部幹事培訓課我們一起培訓學習演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現，這是我參加完這次培訓後的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓後我明白其實並不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語藝術的特徵和基本法則，從學生的實際能力和社會發展的需要出發，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來，說話並不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課後我瀏覽了xx老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發展起到了推波助瀾的作用。

在我們的世界裡，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演

說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。

有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太瞭解；可能在某個場合說話產生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者乾脆不開口的想法。

不管出於何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣；演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，預設自己是最棒的。

提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己。總之，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收穫。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。

在模擬法庭這個有點嚴肅的禮堂裡，我們卻張揚屬於我們的青春活力，演繹著我們的故事，既是主角，亦是導演，因為我的青春我做主！

惜秦皇漢武，略輸文采；唐宗宋祖，稍遜風騷。一代天驕，成吉思汗，只識彎弓射大雕。俱往矣，數風流人物，還看今朝文法學子……一場主題為“Success”的命題英語演講並沒有難倒諸位優秀選手，相反，這正好給了他們提供了一個很好的歷練機會和展示自我風采的舞臺。

看著坐在選手區的他們，賽前還在不停的翻閱著稿子，或在心中默記，或在琢磨評委可能出的問題，做最後的準備……他們臉上洋溢著的都非膽怯而是自信，現場的活躍氣氛讓每位選手都躍躍欲試。

不禁佩服他們敢於挑戰舞臺挑戰自己的勇氣，佩服他們一直存於心間的自信，佩服他們應答時的機智從容……特別是黃哲同學，她身上所散發出來的淡定、自信吸引著在場的每一位觀眾，那是一種由內而外的氣質。

他們的精彩演講感染著現場的每一位觀眾，掀起了一波又一波高潮……比賽時侃侃而談的氣勢，瓶頸時沉著淡定的應對，勝利時燦爛的笑臉，我們又有誰能說不是“臺下十年功”換來的呢？

在這次精彩紛呈的比賽中，能力上得到了很好的鍛鍊，知識上得以豐富，精神上也是受益良多……更證實了一點：一個人自信的時候，是最美的！

孫武曾言：“上下同欲者勝”。在這場語言藝術盛宴背後，我部的工作人員也都付出了辛勤的努力。納新之後的學習部有了更大的鬥志和信心將這次活動搞好，細緻的分工、無間的合作、合理的協調、統籌的安排……我們都在以最大熱情地付出來築就這用歡笑和汗水編織而成的美好祈願，相信，在不久的將來一定有著過呢個燦爛的輝煌在等著學習部去收穫。

在這次比賽中，我們感悟了很多，關於責任，關於自信，關於團結協作……這些點點滴滴的感觸也都將成了我們前行道路上的寶貴財富。

今天下午是廈門市十佳班主任演講會。

我作為聽眾，在臺下細細地聽，安靜地聽，在聽的過程中我慢慢地品味每個參評選手的心聲，慢慢體味他們的人生況味。

演講，他們是在演講，有一些老師的確是在演講，用心在演講，根本不用什麼稿紙，只是站在演講臺很自如地讓自己處於演講狀態。客觀說今天的演講並不都吸引我，除了我關心的那位教師外，有幾個男性教師的講演確實有很高的水平，讓我本來並不積極的念頭迅速改變，我的耳朵，我的眼睛，我的心靈都跟著他們的講演動起來，故事的敘述有一定的技巧，更多的是他們講演的時候投入的是自己的心靈和情感，他們可以將自己所經歷過的那些事情選擇一些合適的角度以得體的語言表達方式加以處理，加上充沛的感情，讓我們這些聆聽的聽眾不能不聽，不能不進入他們所敘述，所表達的故事情境中去。很久沒有聽過演講，特別是很久沒有聽成人的現場演講，今天的這些演講者都是中學教師，他們講的那些內容跟我們的生活很近，很近，坐在臺下，能夠碰真正能夠上幾個打動心靈，能夠讓精神倍增的演講者，我感到很幸運，今天下午這個聽眾真的沒有白當。

聽了這些老師的演講，我可以這麼說，有的老師真的是自己怎麼做，就怎麼說，適當運用一些演講技巧；而有的老師，的確有點誇大其詞，無論是誰，只要作為他們的聽眾，一聽，就知道他的情感是真是假，或者假的成分多於真的成分；作為聽眾會被哪一種演講者吸引打動，這個問題的答案是很明晰的。可惜，並不是每個演講者都能夠注意到這個問題。

由此，我想到了自己是教師，每天都在上課，很多時候，我們的講課跟這個演講的差距並不遠。我們不能光圖自己講的痛快，也不能過分誇張，我們得注意自己的教學物件和合理的教學語言，要儘可能讓學生對我們所講的內容產生興趣，而不是照本宣科，而不是賣弄自己的資歷。

演講是講，上課也是講。

無論怎樣講，都離不開讓聽眾聽，一旦聽眾不聽了。講就失去了意義。

上臺演講是一個很好的鍛鍊機會，不僅可以提高表達能力，更是對各方面，例如衣著形象、眼神、動作起到規範作用。

演講與其說是一門技巧，更不如說是一門藝術。在這過程中，要準備和注意每一個細節環節，要發散思維、精神抖擻、富有情感，然後才能感染觀眾。經過演講訓練，我深有體會，知識和見識是非常重要的，只有豐富的知識閱歷，才能形成心中豐富的材料，演講時隨心所欲，就地取材，滔滔不絕。生活中點點滴滴的小事如果能哲理一下，是非常好的材料，具有形象、生動時代性，富有感染力。

再者，演講的準備相當重要，主要是指內容上，不一定要寫完整的一大篇，只要有個提綱，有條理性，可能效果更好。上臺時，一定不能斷斷續續，腦子裡要有個篇幅結構，然後組織材料。準備得當，也讓自己充滿自信，言而有物。

演講時最主要的莫過精神狀態，自信、冷靜、富有情感，往往能打動聽者。優秀的演講者能把枯燥無味的東西說得讓聽眾熱情洋溢，感動人心。這一點我感觸很深，如果當時精神狀態不太好或心情不樂觀，那無論準備多麼齊全，內容多麼豐富，都不能有很好的效果。演講不是自己講給自己聽，而是講給觀眾。當然，也不是簡單地敘述，而是要觸動聽眾心扉。因此，給人自信、深信、條理的形象就很重要。要獲得好的形象，演講時的衣著、眼神、動作就必須。一個衣著破舊的人是沒人願意聽下去，而眼神是極其重要，眼睛是心靈的窗戶，

眼神能告訴聽眾你要表達什麼。有時，一個眼神能表達文字、語言不能表達的感覺。因此，眼神要與觀眾交流，且真誠表達自己的情感。總而言之，經常上臺演講和總結，就一定能不斷提高自己，不僅僅是演講還有精神方面，讓自己永遠熱忱地對待演講這門藝術。

初次接觸這門課程是由於要選修它，當時我是抱著一種無所謂的態度，什麼作業什麼的都直接網上去copy，但是當我看了第一講的時候，我發現我錯了，這門課程正是我現階段急需的一門課程，作為一名大三的學生，明年我們就要去實習工作，然而對於不善言辭的我來說，是一件很恐慌的事情。所以這門課程就是我目前最需要的，因此，我很認真的學習了這門課，甚至做了許多便條。

進入大學之前，我是不是一個性格很開朗的人，平時和熟的朋友在一起還好，能暢所欲言、搞怪逗笑的，但是當我遇到陌生人的時候，就會很靦腆。在學習《演講與口才》這門課之前，我是很害怕演講的，站在那麼多人的面前、還很正式的說話，就會心跳加速，頭腦一片空白，會放不開，會怕講不好。反正就是上臺演講時，各種情緒就都會出來。但是在現在這個競爭如此激烈的社會了，不善於演講或者口才不好，那將是致命的。因為在很多時候，比如說面試，你就需要良好的演講才能，這樣才能把你完美的介紹出去。

在學了這門課之後，我有了很多的感觸。這門課讓我學到了很多，知道了怎樣去演講、怎樣寫演講稿、演講都有什麼技巧、在演講時應注意哪些事項等等。學習禮儀時，我才知道原來穿西裝有那麼多的講究，在上這門課之前，我都不知道它還有這麼多的注意事項。從前，我的手鍊、手鐲都是戴哪隻手舒服就戴哪隻手，從沒想過戴手鐲也有這麼多講究，學習課這門課之後，我才瞭解，以後得注意了。其實，這門課我最大的收穫，也是最最重要的收穫就是，我克服了自己的內心恐懼，在班上的演講中走上講臺。我覺得，這對我是最重要的。在這之前，我從來都沒有過類似的體驗，沒有過在那麼多的人面前、特別是還有很多不太熟悉的人面前那麼正式的演講的經歷。因為我的性格不是很開朗，也不是很善於表達自己的感情，以前也沒有過演講的訓練，所以現在我的演講是相當的不好。經過看了這門視訊課程的學習，我的演講水平有了一點兒進步。雖然我的演講還是不好，但是最起碼，我有了演講的體驗，我知道了在講臺上是什麼感覺，我體驗到了演講時的那種感受。我不在害怕或者不敢走上講臺，走上講臺，或許你演講的並不好，但是你已經克服了內心的恐懼，從這點來說，你已經成功了。

這門課程雖然是視訊教學，但是老師講的很仔細，只要你認真的去揣摩老師的話，然後儘量去試著去做，你會發現，你在慢慢的蛻變，在慢慢的進步。這是一個長期培養的過程，不能一蹴而就。但是當你克服了內心的恐懼，能去表達的時候，你就已經成功了。