演講的手勢

手勢的出現往往是下意識的，因為它是說話者言辭、情感和個性相互配合作用的結果。經過訓練的手勢往往顯得生硬、造作，所以還是要保持本色，但要留意以下竅門：

顯示出坦誠的手勢

你肯定曾經在一次討論中見到過這種情形，當有人想不出答案或者覺得窘迫的時候，往往把手臂在前胸交叉起來。這種手勢傳遞的訊號就是封閉，與交流物件之間築起了一道屏障。而相反，如果你用手勢來強調自己所說的內容，就顯示出坦誠和開朗。最專業的做法是：你可以一隻手拿著記錄演講重點的小卡片，而另一隻手完全自然而然地“參與進來”。

把手放在兜裡

一般情況下並不合適，因為這樣限制了手勢的發揮。除此以外，假如兩隻手都深深地插入口袋，會讓人感覺你不自信或者裝酷。而在朋友之間把手插進口袋就完全沒有問題。

避免無謂的小動作

你可以在學校裡做一個小小的記錄，看看老師整理皮帶、捏一下鼻子、轉動圓珠筆或者把頭髮捋到耳後的動作有多麼頻繁！這些是所謂的毫無意義的小動作，它顯示出那人的緊張和不自信，或者有時候只是一些愚蠢的習慣。所有這些“古怪”動作都有一個共同特徵：當事人自己根本意識不到，可它卻嚴重影響了聽眾的'注意力。也就是說，你要留意自己有哪些“怪僻”，接下來需要做的是把頭髮束起來、手裡不要拿著圓珠筆等。

給手勢很少的演講者的建議

完全沒有手勢動作會讓口頭報告或者演講很快就變得乏味、呆板。缺乏手勢的原因可能在於不自信或者對演講存在恐懼心理。為了讓手勢得到自然發揮，你應該讓一隻手完全輕鬆地垂在身體一側。你越是自信，你這隻自由的手就越會不由自主地開始比畫起來。